Saturday, March 11, 2017

捲蛋

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使用日式燙麵法,讓麵糊產生糊化作用後吸水力增強,使蛋糕
含有大量水份,進而更加柔軟有彈性,是蛋糕卷確保柔軟濕潤
口感的關鍵,捲起來比較不容易開裂的原因。這次想讓芋頭泥
有爆漿的感覺,所以部分蛋糕糊,拿來做杯子蛋糕.....

 


材料:
24x35cm長方形烤盤  1個
鮮奶                       65g
植物油                    50g
低筋麵粉                 60g
蛋黃                        4顆 
蛋白                        4顆
全蛋                        1顆
香草酒                   15cc
細砂糖                    70g


芋泥餡 :
大甲芋頭泥            400g
細砂糖                   40g
牛奶                      50g
動物性鮮奶油           50g

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1.先來做芋泥,芋頭我先用氣炸鍋轉至180度烤 30~40分鐘。

  (用蒸的會有水氣,味道容易被稀釋) ,用濾網壓出芋泥,
  (這麼麻煩? 但這是好吃的關鍵秘訣),這樣口感最細緻,
  加入牛奶、動物性鮮奶油、細砂糖攪拌均勻即可。

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2.植物油放在鍋中,小火加熱,大約85度C 即關火,倒入過
   篩的麵粉拌到無顆粒。
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3.將鮮奶加入拌均勻,再將1個全蛋和4個蛋黃分次加入完全
   拌勻,加入香草酒拌均即可 (烤箱預熱190/160
)。
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4.在無油無水的鋼盆開始打蛋白霜,高速,將蛋白打發到體積
   膨脹到三倍大,加入1/3 的糖和檸檬汁,繼續將蛋白打到微
   微發白,攪拌時可以看出淡淡的紋路,加另外1/3 的糖,將
   蛋白霜打到完全變白,攪拌時已經有明顯紋路加最後1/3 的
   糖,低速,一直打到蛋白霜非常綿密,呈現一個彎勾,濕性
   發泡即可。
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5.將1/3 的蛋白霜加入蛋黃麵糊中,用橡皮刮刀切拌的方式輕
   柔的混勻,再將混合好的蛋糊倒回剩下的蛋白霜中,一樣用
   切拌方式混合均勻但不要拌的過度,細膩光滑均勻有光澤即
   可。拌好的麵糊倒入鋪有烘焙紙的烤盤中,需要的話簡單抹
   平即可,把烤盤拿起在桌上敲幾下,震出氣泡。
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6.180/150烤13分鐘,轉190/150烤10分鐘 (我的烤箱是烘王A+
   HW-9988) , (每台烤箱溫度不同,實際溫度視自家烤箱調整)
   用手摸起來比較蓬鬆但相對扎實有彈性即烤好了。烤好後,馬上
   連帶烘焙紙移到網架上放涼,撕開底部烘焙紙,表面也要覆蓋烘
   焙紙,防止表面變乾,卷時表皮容易裂。
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7.芋泥,塗抹在蛋糕片上,利用桿麵棍卷起;卷起後,可以包
  烘焙紙冷藏或冷凍一會,讓它定型更好後切塊。
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8.可以包烘焙紙冷藏或冷凍一會,讓它定型更好後切塊,切蛋糕
  卷最好使用波浪齒蛋糕刀,先將刀在熱水裡浸泡,加溫不要太
  熱,擦乾水份後前後輕微拉鋸切開,動作要輕要快,否則會融
  化。

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溫馨提示:
* 蛋白提前冷藏,有助於蛋白霜的穩定,打發前可以加入少許檸
   檬汁。為確保蛋白霜細膩均勻有彈性
* 為避免蛋白霜中混入過多大的氣泡,我一般會用高速打發至接
   近所需狀態,然後轉低速調整,這樣得到的蛋白霜會泡沫會更
   加細膩,沒有多餘大的氣泡產生。
* 蛋白提前冷藏,有助於蛋白霜的穩定,打發前可以加入少檸檬
   汁。確保蛋白霜細膩均勻有彈性。
* 利用85度C 原理,讓麵粉產生糊化作用後吸水力增強,使蛋糕
   含有大量水份,進而更加柔軟有彈性,是蛋糕卷確保柔
軟濕潤
   口感的關鍵,捲起來比較不容易開裂的原因。

* 歡迎大家光臨我的 FB :
   http://www.facebook.com/jeanica888

Tuesday, March 7, 2017

幼兒食譜

(255,286)March 3, 2017
【幼兒食譜100款】媽媽入廚秘笈 主食、湯品、茶點一目了然增廣見聞
作者:BK Milk
 

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各位媽媽,每天花盡心思在一日三餐,非但要考慮營養價值,又要考慮食材、價錢、做法,端上桌時更講究色、香、味俱全……為了減輕媽媽負擔,以下共收錄100款食譜,媽媽們儲藏好這份「入廚秘笈」,隨時隨地「發功」,一日三餐、每餐任選幾道菜式,不需再為「今餐食乜餸」頭痕。

 

營養主食(粥/粉/麵飯)

20151130_salmon

三文魚焗蛋拼星星粉 (9M)

有機三文魚枝豆飯

有機春雞配西蘭花QQ麵

有機紫椰菜粥仔

在家玩 迴轉飯團

意大利米仔意粉

有機粟米雞脾飯

番茄濃湯意粉

番茄魚湯蜆殼粉

婆婆愛心秘製粥 (8M)

 

美味餸菜

20160314_egg

寶寶菠菜三文魚蒸蛋 (10M)

慢焗有機三文魚 (10M+)

鎮江醋雞翼

蜜糖香草煎豬扒

豆腐滑蒸蝦仁

寶寶版簡易漢堡扒 (12M+)

光波蜜糖香茅雞翼

寶寶版五色焗蛋 (18M)

粉絲蝦煲

三文魚西蘭花意粉蛋餅 (23M)

惹味零難度 檸蜜焗雞翼

檸檬茶雞翼

海帶蘿蔔蜆湯

 

創意小食/茶點/飲品

20160314_macaroon03

兔仔造形馬卡龍

寶寶南瓜布丁塔 (10M+)

寶寶鯛魚燒 (13M)

玻璃曲奇

棉花紫薯蓉

淡忌廉+煉奶 親子自製雪糕

咖啡糕

寶寶版pancake (11M+)

寶寶零添加星星餅 (10M+)

寶寶蔬菜蛋批 (14M)

懷舊蛋花大菜糕

清熱消脂紫背天葵茶

寶寶版千層雜果蛋糕 (18M)

紫薯麵包

寶寶南瓜Q餅 (18M)

寶寶鮮藍莓檸檬蛋糕仔 (18M)

焗西蘭花滑滑蛋

光波芝士焗蘑菇

自製BB小饅頭

美味鬆軟香蕉蛋糕仔

無泡打粉/發粉超鬆軟番薯小蛋糕 (19M)

紅豆西米糕

光波炒栗子

自家棉花糖

無花果雪梨薏米水

零油免炸薯條

紫薯烤米餅 (10M+)

西洋菜蜜

簡單茶點:蘋果鬆餅(無蛋白)

豬肉有機粟米煎餅

焗香蕉春卷

有機沙津

健脾袪濕茶

自家製菠蘿雪葩

5分鐘完成!超鬆軟BB版蛋餅 (1yr+)

蘆茅葛根冬瓜茶

BB微糖蛋糕 (附2種做法食譜)

益力多冰

自家蛋黃哥啫喱橡皮糖

簡單快捷輕食:無油無糖雞蛋Puff

 

功效湯品(四季合適)

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南瓜淮山紅棗山斑魚湯

節瓜章魚花生眉豆湯

西洋菜陳腎南北杏煲豬展

龍脷葉石黃皮青欖止咳湯

准山赤小豆扁豆湯

桔餅雪梨乾雪耳湯

鱷魚肉海底椰煲瘦肉湯

雪梨乾甘草雪耳瘦肉湯

蘋果紅棗生魚湯

核桃海底椰南北杏粟米煲豬展

膨魚鰓淮山蓮子

淮山杞子牛展湯 增加小朋友食慾(1YR+)

節瓜紅蘿蔔立魚湯

瑤柱螺片合掌瓜煲豬展

淮山茨實杞子牛鰍魚湯

強身保健雜豆湯

木瓜花生生魚湯

強身保健雜豆湯

印度椰子甘筍合掌瓜粟米豬展湯

清潤補肺 猴頭菇蘋果椰片南棗湯

合掌瓜鮮淮山湯

石九公淮山茨實豬展湯

潤肺益氣 蘋果百合煲豬展 (9m+)

 

功效湯品(夏季清熱)

20170220_soup03

清熱袪骨火 赤小豆粉葛鯪魚湯

神奇止咳洋蔥水 洋蔥蘋果水

芫茜皮蛋鯇魚湯

金銀菜紅蘿蔔陳腎湯

 

功效湯品(秋冬滋潤/進補)

20161226_soup02

黨參淮山栗子豬展湯

滋陰補氣 蜜瓜響螺花膠雞湯

海底椰蘋果雞腳湯

蟲草花螺頭花膠豬展湯

姬松茸淮山蓮子雪耳雞湯

百合淮山花膠豬骨湯

印度椰子螺頭煲雞湯

滋潤防乾燥 三果魚尾湯

螺頭茨實合掌瓜煲豬展

蟲草花瑤柱百合紅蓮雪耳湯

何首烏黨參紅棗煲豬展

 

節慶食品

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大吉湯圓

甜點「杏」福過聖誕

小朋友幫手整:蘿蔔糕Go高

冬至團團圓圓的客家鹹湯

厚pancake

厚pancake(無泡打粉)




















厚pancake
(直徑約8cm,高約4cm的空心圓模3個)



材料:

蛋黃麵糊:
蛋黃1顆
砂糖10g
無鹽牛油溶液18g
低筋粉80g ( 預先過篩二次 )
鮮奶72g

蛋白霜:
蛋白2顆
檸檬汁數滴
砂糖15g




做法:

1) 蛋黃加入砂糖攪拌至淡黃色

2) 牛油溶液加入(1)拌勻,接著鮮奶拌勻

3) 加入低筋粉拌勻

4) 蛋白先攪打至起泡泡,加入砂糖與檸檬汁 ( 糖要分2次加入 )打發至企身

5) 將1/3蛋白霜加入步驟 (3)拌勻,再倒回剩餘的蛋白霜中拌勻

6) 平底鍋慢火預熱2分鐘,放入空心模,麵糊倒至9分滿,
   蓋上蓋子慢火烘15分鐘,反轉另一面繼續烘5-6分鐘

7)起模後撕去烘焙紙即成


*中空模抹點油,再貼上烘培紙,方便脫模。









這個麵糊做法跟戚風差不多的,
只是粉量會多一點而已,
只要注意蛋白霜打發,
不加泡打粉也可以呢,
全程只可以用慢火慢慢烘烤,不行大火喔...:P

完成後加些楓糖伴吃,綿密濕潤好好吃呢...XD


































Thinking Out Loud by Ed Sheeran




Thursday, March 2, 2017

無蛋芝士魚燒

車打芝士魚仔餅實在太好食,BB(1歲) 食左兩條,仲要食,等我再整,佢仲喺廚房外不停摧我。

同大家分享<冇蛋冇baking powder 版鯛魚燒>,適合蛋白敏感既bb, 同一個粉漿,可以整埋格仔餅/pancake.

<蛋白敏感食譜>
Sugar 20g
Salt - 1g
Cake flour(低筋麵粉) 125g
Milk (full fat) 195g
Butter 20 g

車打芝士 隨心

糖+鹽+奶,用電動打蛋器打至企身
加入麵粉打勻,最後加牛油打勻
用夾餅機加熱3分鐘

糖,鹽,可以唔落或落少啲
牛油可以轉其他植物油

#無蛋
#無化學添加